L’hiver, saison de l’introspection

L’hiver, saison de l’introspection

Après avoir ralenti tout au long de l’automne, voici venue la période de l’immobilité qu’est l’hiver. Mais immobilité ne signifie pas passivité ! L’hiver et ses journées “cocooning” permettent d’apprécier les vertus du dosha Kapha, à savoir l’ancrage. C’est le moment de prendre soin de soi, de se régénérer, d’être dans un certain repli proche de celui des animaux qui…

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