Cycles d’ateliers pour apprendre à prendre soin de soi grâce au yoga et à l’ayurvéda.
Un samedi par saison de 14h à 17h, à Fosseuse

3 heures pour partir à la découverte de la science de l’ayurvéda, comprendre les doshas, l’incidence des saisons sur notre métabolisme, découvrir comment créer des routines simples et accessibles pour rester en bonne santé.

🌿✨ Rencontres avec l’Ayurvéda — Atelier Immersif

Lors de ces ateliers, nous explorerons ensemble :

• Les fondements de l’Ayurvéda, cette science de la vie millénaire

• Les doshas et ta constitution personnelle

• Comment les saisons influencent ton énergie, ta digestion, tes émotions

• Des conseils simples et concrets à intégrer dans ton quotidien

👉 Une vraie pause pour te reconnecter à vos rythmes naturels, mieux gérer ton énergie et découvrir des outils simples à intégrer chez toi.

Si l’Ayurvéda t’intrigue, si tu ressens le besoin de mieux comprendre ton fonctionnement ou simplement de nourrir ton chemin de yogi·ni, cet atelier est pour toi !✨

Accessible tous niveaux. Nombre de places limité

Durée : 3 heures
Robin des Moulins, rue du stade à Fosseuse

Tarif unique : 40€ la séance

Prochaines sessions : 

• samedi 15 novembre 2025 de 14h à 17h
• samedi 31 janvier 2026 de 14h à 17h
• samedi 28 mars 2026 de 14h à 17h
• samedi 27 juin 2026 de 14h à 17h

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