Session de 4 jours : Bien dans son corps et dans sa tête
Je vous propose de dérouler votre tapis durant la 3ème semaine du mois d’avril autour de 4 séances de yoga intégrale. Ce stage se déroulera les mardi, mercredi, jeudi et vendredi de 17h30 à 19h30.
🌞 Date : du mardi 14 au vendredi 17 avril 2026
⏰ Heure : 17h30 à 19h30
📍 à Chambly
😎🌞À quoi s’attendre ?
Je vous propose de nous retrouver pour bouger le corps en douceur à travers des postures, des souffles, et des rituels pour se sentir bien ! Nous pratiquerons ensemble avec bienveillance.
Programme du stage :
• mardi 14 avril : Hasya, la joie
• mercredi 15 avril : Shanta, le calme
• jeudi 16 avril : Adbhuta, l’émerveillement
• vendredi 17 avril : Shringara, l’amour
Ce stage est une occasion pour se détendre, découvrir ou approfondir la pratique du yoga en petit groupe, en prenant le temps. Mais aussi en apprendre plus sur les émotions qui nous traverse du point de vue du yoga et de l’ayurvéda.
Les postures abordées au cours de ce stage sont relativement accessibles pour la plupart des débutants en bonne santé.
🌞 Tarif:
• 25€ la séance
• 80€ le stage complet
Matériel fournis.
Possibilité de participer à un séance à l’unité pour 25€ la séance ou si vous souhaitez participer aux 4 séances, bénéficiez d’un tarif plus doux à 80€.
💌 je réponds à tous vos messages si vous avez des doutes ou des questions.
🌀: inscriptions obligatoires car les places sont très limitées
