Yoga Nidra à Chambly

Une fois par mois je vous propose de vivre l’expérience du Yoga Nidra à Chambly. Une relaxation très profonde et régénérante.
Le Yoga Nidra peut être traduit par «sommeil en état de yoga ou sommeil yogique». Il s’agit d’une relaxation très profonde qui se pratique allongée, sans mouvement.

Découvrir tous les bienfaits du Yoga Nidra en cliquant ici.

Un thème différent chaque mois pour une relaxation profonde

Tous les mois je vous invite à vivre un nouveau voyage intérieur dont le thème changera à chaque séance.
Après la pratique je vous proposerai un temps d’échange et de partage autour d’une boisson chaude.

Pendant le Yoga Nidra, vous n’avez rien à FAIRE, juste à ÊTRE. Être et laisser faire. Laisser le corps se détendre, laisser l’esprit partir en voyage et vagabonder, laisser la voix vous guider vers le relâchement.

Prochaine séance à Chambly :

➡️ samedi 29 juin 2024 de 18h à 19h
⌚ Durée : 1 heure
📍Salle Polyvalente du centre sportif Marie-Amélie LEFUR, rue des grand près à Chambly

Tarif :

15€ la séance

Conditions :

🧘‍♀️Sur réservation obligatoire
🧘‍♀️Prévoir une tenue confortable, un tapis de sol, une couverture et un petit coussin
🧘‍♀️Vestiaires sur place
🧘‍♀️Déconseillée aux personnes souffrant de dépression sévère
🧘‍♀️Non accessible aux personnes souffrant de troubles psychotiques

Renseignements et réservation : 

06 24 36 81 91 ou untempspoursoi@ecomail.fr