Dans un précédent article, je vous livrais les grands principes du passage au printemps du point de vue du yoga et de l’ayurvéda. C’est un sujet dont j’aime beaucoup vous parler dans les cours de yoga ou durant les ateliers mais qui mérite que l’on s’y attarde. Dans l’article qui va suivre, je vous invite à découvrir une nouvelle routine…