Yoga à Chambly

Tous les samedi – Yoga dynamique

  • de 9h à 10h

Les cours de Yoga du samedi à Chambly durent 1h.
Il se composent d’une pratique de postures, de respirations et d’une courte relaxation.

Il s’agit de séances dynamiques pour réveiller et renforcer le corps par la pratique de postures et de respirations. Ce pendant, je m’adapte à votre état de santé et vous propose des adaptations si l’une des postures proposées n’est pas accessible pour vous.

Où ?

Salle Polyvalente du Centre Sportif Marie-Amélie Lefur, rue des grands près 60230 CHAMBLY

Tarifs

Cours d’essai gratuit – sur inscription
Adhésion annuelle de septembre à juin (hors vacances scolaires zone B) : 220 euros
Forfait de 10 séances : 100 euros
Séance à l’unité : 12 euros

Tous les vendredi – Hatha Yoga

  • de 11h à 12h30

Les cours de Yoga du vendredi à Chambly durent 1h30.
Il se composent d’une pratique de postures, de respirations et d’une relaxation.

Il s’agit de séances pour étirer et détendre le corps par la pratique de postures et de respirations. Cependant, je m’adapte à votre état de santé et vous propose des adaptations si l’une des postures proposées n’est pas accessible pour vous.

Où ?

Salle Polyvalente du Centre Sportif Marie-Amélie Lefur, rue des grands près 60230 CHAMBLY

Tarifs

Cours d’essai gratuit – sur inscription
Adhésion annuelle de septembre à juin (hors vacances scolaires zone B) : 290 euros
Séance à l’unité : 12 euros

Renseignements et inscriptions :

06 24 36 81 91 ou untempspoursoi@ecomail.fr

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